Il nostro metodo narrativo e pratico

Crediamo che la crescita personale sia un viaggio unico che si fonda sull’ascolto della propria storia. Il nostro metodo integra strumenti narrativi, esercizi di consapevolezza e accompagnamento personalizzato, favorendo un’autenticità che valorizza le esperienze vissute. Ci concentriamo sull’unicità di ciascuno, evitando giudizi e forzature, e proponiamo tappe graduali per sviluppare consapevolezza, resilienza e benessere interiore. Ogni percorso è arricchito da riflessione condivisa, esercizi pratici e momenti di rielaborazione della propria narrazione. Così, ogni persona può scoprire nuove prospettive e strumenti utili nel quotidiano.

Scrittura consapevole sul diario

Il nostro team di specialisti

Un gruppo multidisciplinare dedicato alla crescita personale tramite l’ascolto e la narrazione

Matteo Donati

Matteo Donati

Esperto in autoanalisi narrativa

Laurea in Psicologia Clinica Università di Bologna

Crescita personale

Centro Aurora

Certificazioni:

Certificato Mindfulness I livello Abilitazione Gestione Emozioni

Metodi:

Scrittura riflessiva Ascolto attivo Analisi del sé Narrazione guidata Riprogettazione esperienziale

Competenze chiave:

Empatia relazionale Osservazione attenta Comunicazione efficace Gestione del dialogo

Da anni guida individui nel percorso di consapevolezza usando il racconto come strumento di crescita personale.

Lucia Ferri

Lucia Ferri

Specialista in consapevolezza emotiva

Laurea in Scienze Umane Università di Milano

Consapevolezza emotiva

Progetto Equilibrio

Certificazioni:

Attestato Mindfulness Base Training Gestione Stress

Metodi:

Tecniche di mindfulness Scrittura terapeutica Autoanalisi Narrazione Riflessività guidata

Competenze chiave:

Ascolto attivo Sensibilità empatica Sviluppo resilienza Accompagnamento personalizzato

Supporta persone nell’esplorazione dei vissuti emotivi, accompagnandole verso una rinnovata serenità.

Giovanni Conti

Giovanni Conti

Facilitatore di benessere psicofisico

Laurea in Sociologia Università di Roma

Crescita interiore

Spazio Crescita

Certificazioni:

Certificato Counseling Base Attestato Gestione Gruppi

Metodi:

Accompagnamento individuale Riflessione condivisa Gestione emozioni Storie di vita Scrittura esperienziale Rilassamento guidato

Competenze chiave:

Gestione emozioni Empatia Chiarezza comunicativa Supporto motivazionale

Aiuta nell’individuare e valorizzare le risorse personali tramite percorsi su misura e relazioni costruttive.

Marta Esposito

Marta Esposito

Narratrice e facilitatrice di cambiamento

Laurea in Filosofia Università di Firenze

Narrazione e cambiamento

Centro Evoluzione

Certificazioni:

Formazione Narrative Coaching Abilitazione Mindfulness

Metodi:

Scrittura creativa Studio del sé Racconto guidato Mindfulness Laboratori esperienziali

Competenze chiave:

Creatività Capacità di ascolto Chiarezza espositiva Flessibilità

Integra strumenti narrativi e pratiche di consapevolezza per promuovere autonomia e crescita personale.

Diario e sessione di gruppo italiana

Passaggi chiave del nostro metodo

Trasformiamo l’ascolto e la narrazione in tappe concrete, adattando ogni fase al vissuto di ciascuno, per accompagnare il cambiamento con equilibrio.

1

Analisi della storia personale

Attraverso il dialogo iniziale, raccogliamo elementi fondamentali per comprendere l’esperienza unica della persona e identificare gli obiettivi condivisi.

Questa fase pone la base per una collaborazione efficace e una narrazione consapevole.

2

Narrazione e riflessione guidata

Si esplorano temi rilevanti tramite racconti personali e domande stimolanti, favorendo la crescita di nuove consapevolezze.

L’approccio dialogico permette di elaborare emozioni, convinzioni e prospettive.

3

Costruzione di nuove strategie

Accompagniamo la persona nell’individuare modalità pratiche per applicare le nuove consapevolezze nella vita quotidiana.

Supporto concreto alla sperimentazione di comportamenti coerenti con le nuove intuizioni.

Cosa ci rende unici

Differenze rispetto ad altri percorsi

Feature
tenvaroliq
Concorrenti
Percorso personalizzato
Approccio narrativo
Rispetto dei tempi personali
Strumenti aggiornati
Ascolto senza giudizio